UNLOCK
UNLOCK YOUR POTENTIAL.
아직 충분히 사용하지 못한 근력과 체력,
더 좋아질 수 있는 움직임과 신체의 가능성을
운동을 통해 실제 변화로 연결합니다.
SEO RAE VILLAGE · PERSONAL TRAINING CENTER
VERYFIT.
15+ YEARS IN SEO RAE VILLAGE15년 이상, 같은 자리에서 트레이닝이 이어져 온 공간.
그 시간 위에, 지금의 VERYFIT이 있습니다.
그 시간 위에, 지금의 VERYFIT이 있습니다.
UNLOCK YOUR POTENTIAL.
모두에게 같은 운동은 필요하지 않습니다. 현재의 몸을 이해하고, 필요한 방향부터 설계합니다.
CHOOSE YOUR PATH ↓
UNLOCK YOUR POTENTIAL●STAY VERY FIT●PERSONAL TRAINING●SEO RAE VILLAGE
ABOUT VERYFIT
VERY + FIT.
사람마다 원하는 FIT은 다릅니다.
그래서 트레이닝의 시작점도 달라야 합니다.
VERYFIT이 생각하는 FIT은 단순히 날씬하거나
몸이 좋은 상태만을 의미하지 않습니다.
더 건강한 몸, 더 좋은 체력과 근력,
편안한 움직임, 원하는 체형까지.
각자가 원하는 FIT에 가까워질 수 있도록
현재의 몸을 이해하고 필요한 방향을 설계합니다.
HEALTHSTRENGTHMOVEMENTBODYHABIT
TRAINING PHILOSOPHY
STAY
STAY VERY FIT.
몇 주의 변화로 끝내지 않습니다.
만들어낸 근력과 체력, 좋은 움직임과 운동 습관이
일상 속에서 오래 이어질 수 있도록 합니다.
OUR METHOD
START WHERE YOU ARE.
ASSESS
현재를 파악합니다.
목적, 경험, 체성분, 움직임.
근력과 체력, 불편함을 확인합니다.
BUILD
필요한 기반을 만듭니다.
현재 수준에 맞춰
움직임과 기초 운동능력을 단계적으로 쌓습니다.
PROGRESS
목표에 맞게 발전합니다.
할 수 있는 운동의 범위를 넓히며
원하는 FIT에 가까워집니다.
BUILD THE BASE. THEN GROW.
처음부터 완벽한 운동보다,
지금 할 수 있는 수준에서 시작합니다.
움직임을 익히고, 조금 더 강해지고,
할 수 있는 운동의 범위를 넓혀가며
다음 단계로 연결합니다.
VERYFIT TRAINERS
TRAIN WITH THE RIGHT COACH.
베리핏의 세 명의 트레이너가
각자의 전문성과 경험을 바탕으로
회원에게 필요한 트레이닝을 설계합니다.
자세히 보기CLICK
01
진수용
PERSONAL TRAINER
VIEW PROFILE →진수용
CERTIFICATE
NSCA-CPT · NASM-CES
SFG LEVEL 1 · FMS
생활스포츠지도자 2급 보디빌딩
SFG LEVEL 1 · FMS
생활스포츠지도자 2급 보디빌딩
CAREER
Bellogym Studio · 테라짐
現 VERYFIT
VIEW FULL PROFILE →現 VERYFIT
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02
박동수
PERSONAL TRAINER
VIEW PROFILE →박동수
CERTIFICATE
SFG LEVEL 1 · FMS
운동처방사 2급
생활스포츠지도자 2급 보디빌딩
운동처방사 2급
생활스포츠지도자 2급 보디빌딩
CAREER
J-GYM · 테라짐
現 VERYFIT
VIEW FULL PROFILE →現 VERYFIT
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03
명형석
PERSONAL TRAINER
VIEW PROFILE →명형석
EDUCATION · CERTIFICATE
한국체육대학교 운동건강관리 석사과정
NASM-CES · KASA 스트레칭
생활체육지도자 2급 보디빌딩
NASM-CES · KASA 스트레칭
생활체육지도자 2급 보디빌딩
CAREER
어시스트레치 역삼점 팀장
現 VERYFIT
VIEW FULL PROFILE →現 VERYFIT
PROGRAM
TRAINING, PERSONALIZED.
목표와 컨디션에 따라 우선순위를 정하고,
강도와 볼륨을 조절합니다.
맞춤형 웨이트 트레이닝
운동 경험과 목표를 기준으로
중량, 반복, 볼륨을 설계하며
단계적으로 성장합니다.
체형교정 및 컨디셔닝
움직임의 제한과 불편 요소를 살피고,
보다 안정적인 운동 수행을 위한
기반을 만듭니다.
그룹 트레이닝
함께 운동하는 에너지와
개인별 운동 수준을 함께 고려한
트레이닝을 진행합니다.
03 · REAL COACHING
COACHING
IN ACTION.
실제 수행을 보고, 필요한 순간에 피드백합니다.
PERSONAL COACHING
관찰하고, 조절합니다.
회원의 움직임과 수행 상태를 확인하며 그날 필요한 강도와 방법을 조절합니다.
STRENGTH TRAINING
기준을 만들고, 성장합니다.
성공적인 반복과 안정적인 수행을 기준으로 다음 단계의 부하를 결정합니다.
TRAIN TOGETHER · GROW INDIVIDUALLY
UNLOCK YOUR POTENTIAL.
더 많이가 아니라, 더 정확하게.
지금 필요한 것을 쌓아갑니다.
MEMBER STORIES
REAL PEOPLE. REAL PROGRESS.
숫자만 보여주는 변화보다,
운동을 시작한 이유와 과정까지 기록합니다.
STORY 01
COMING
SOON.
SOON.
회원 변화 스토리운동 시작점 · 과정 · 변화 · 트레이너 코멘트
VERYFIT METHOD
“결과만이 아니라
왜 그렇게 운동했는지까지.”
왜 그렇게 운동했는지까지.”
회원 중심의 기록실제 후기와 트레이닝 과정을 순차적으로 공개합니다.
SPACE
ROOM TO
MOVE.
운동에 집중할 수 있는 넓고 쾌적한 공간.
프리웨이트와 다양한 웨이트 머신,
유산소 장비부터 체성분 측정과 상담 공간까지.
한 공간 안에서 트레이닝의 흐름이 자연스럽게 이어집니다.
OPEN TRAINING FLOOR넓고 여유로운 메인 트레이닝 공간
FREE WEIGHT랙 · 벤치 · 덤벨 트레이닝
CARDIO유산소 및 컨디셔닝
STRENGTH다양한 저항운동 환경
MACHINE ZONE목적에 맞춘 세부 트레이닝
BODY COMPOSITION체성분 확인 및 변화 기록
MEMBER SERVICE
운동에만 집중할 수 있도록.
방문부터 운동 전후까지 생기는 작은 불편을 줄이고,
운동에 더 집중할 수 있도록
기본적인 편의 서비스를 준비하고 있습니다.
01무료 발렛차량 이용 시 편하게 방문할 수 있도록.
02운동복 무료 대여별도의 운동복 준비 없이 편하게.
03BCAA 무료 제공운동 중 자유롭게 이용할 수 있도록.
04커피 무료 제공운동 전후 잠시 쉬어갈 수 있도록.
LOUNGE & CONSULTATION상담과 운동 전후를 위한 공간
TRAINING SUPPORTBCAA 무료 제공
VISIT
VERYFIT
SEO RAE.
서래마을에서 만나는 퍼스널 트레이닝 센터. 실제 공간과 실제 코칭을 기반으로 운영합니다.
LOCATION & HOURS
서래마을 · 지상 2층
서울시 서초구 사평대로 22길 6
썬앳푸드빌딩 2층
평일 07:00 — 22:00
주말 09:00 — 14:00
운동복 무료 대여
BCAA 무료 제공
무료 발렛
커피 무료 제공
VERYFIT PERSONAL TRAINING CENTER
서울시 서초구 사평대로 22길 6 · 썬앳푸드빌딩 2층
서울시 서초구 사평대로 22길 6 · 썬앳푸드빌딩 2층